年轻人下班扎堆去“养生” 提醒：避免盲目跟风

来源:厦门日报 2023-12-27 10:19 /

　　最近，“年轻人扎堆做推拿”的话题引发热议。年轻人下课、下班后便直奔医院、中医馆……究竟是什么原因让这些年轻人如此热衷于“养生局”呢？记者对此展开调查走访。

　　【现象】

　　推拿科挤满年轻人

　　12月26日下午3点半，厦门市中医院总院推拿科成为年轻人的“战场”。治疗床上躺着8位年轻人，数位医生手法娴熟，将患者错位的椎骨“掰”正，指尖游走于病人的经络、穴位之间。部分患者做完推拿后，还继续做针灸治疗。

　　28岁的新新（化名）告诉记者，自己从事新媒体运营工作，长时间埋头伏案，让她的身体亮起了红灯，经常感到手麻、颈椎不适、腰酸背痛，难以入眠。上个月，她去医院拍片检查，“我的颈椎竟然反弓了！现在我每周都来医院做一次推拿治疗。”新新说。

　　让新新意外的是，到医院后，她发现这里有很多上班族来求诊，有的医生甚至一号难求。记者随后来到市康复医院，同样看到不少医生在为年轻患者做推拿和针灸。

　　此外，中医馆也迎来了越来越多的年轻人。当天晚上9点多，集美区万科云城附近的一家中医馆顾客源源不断，房间内有3位年轻人正做着推拿。在乌石浦的一家中医馆内，也是一片繁忙景象。“很多上班族中午和晚上都会来这里做推拿。”该店店员透露，“冬天的生意更好，人数比往常多10%-15%，因为很多人冬天手脚冰凉，来按摩能疏通经络、调和气血。”

　　不少医生也留意到这一变化。厦门市中医院总院推拿科住院医师刘小艳说，最近她每月接诊的病人约400人，其中年轻患者约占了7成。厦门市康复医院中医康复科主治医师纪荣文介绍，最近每天来进行康复理疗的患者有50人左右，其中年轻人约占五成，为满足群众特别是上班族的就医需求，医院于今年8月开通了康复理疗夜间门诊，给很多上班族带来便利。

　　【观点】

　　“晚趴局”是放松也是社交

　　是什么原因让年轻人扎堆医院推拿科和中医养生馆？厦门市中医院总院推拿科负责人、副主任医师雷应说，由于年轻人长时间看电脑、看手机，姿势僵化、运动较少，较易发生腰椎和颈椎相关类疾病，他们通过自媒体等平台，对推拿科诊疗范围和治疗疗效都有一定了解，同时推拿科治疗手段和方法有较大的改进和提升，所以获得了越来越多大众的认可。

　　也有年轻人坦言，下班后的“晚趴局”是放松，也是一种社交方式。“KTV释放不了我们的压力，夜店蹦迪会消耗我们的体力。能让我们流连忘返的只剩下保健养生局。”今年正在读大四的小张说，自己的养生意识正不断提高。

　　【提醒】

　　避免盲目跟风

　　很多人把推拿等同于按摩放松，但事实并非如此，厦门市中医院专业医生提醒，推拿并非简单的放松行为，而是一种专业且严谨的治病理念与手段，它有其独特的适应病症，也有其禁忌病症，必须由专业医生操作才能确保安全，否则，不但无法达到治疗预期效果，还可能对身体造成伤害。

　　医生建议，如果身体没有明显的不适，且没有外伤，可以通过专业医生见微知著先诊断先治疗，通过疗效反向确认疾病病因。一些症状较轻微的患者，在医生的专业指导下调整生活习惯，也可以改善身体状况，起到良好效果。如果身体出现明显不适，建议立即寻求专业医生进行判断与诊疗，避免盲目跟风，接受错误指导。

　　（厦门日报记者张玉榕）

原标题：年轻人下班扎堆去“养生” 提醒：避免盲目跟风

责任编辑：方迪