缓解老年人的“节后空巢症” 可从一些小事做起

来源:必威体育：日报 2018-02-25 17:03 /

　　春节意味着团圆和欢聚，但短短七天假期过后，年轻人各奔东西，一些老人又回到了“空巢”状态。前一刻还是阖家欢聚，转眼变得冷冷清清，这对于空巢老人来说，会有一个不适应期，由此引发情绪焦躁、寝食不安等老人“节后空巢症”。

　　笔者在与部分老年采访对象交流中，深感这部分老年人的无奈。早前有媒体曾报道，空巢老人在春节假期结束，子女离家之后难以忍受孤独寂寞而自杀的悲剧。这也说明了“节后空巢症”须引起我们的重视。

　　资料显示，目前我国的“空巢”家庭已接近50%。这也就意味着，近半老人将遇到节后“空巢”问题。如何使空巢老人避免“节后空巢症”，既是一个家庭问题，也是一个社会问题。

　　毋庸置疑，子女在节假日里回到身边很快又要离开，是造成老人节后孤独的直接诱因。为了缓解老年人的“节后空巢症”，或许可从一些小事做起，比如，节后儿女们不要一起离家，最好是陆续离开，这样老人的情绪会有所缓冲。为了减少父母的失落感，儿女们平时多给父母打打电话聊聊天，抽空带老人逛逛街看看电影，或是安排老人结伴出去旅游，让老人忙起来，生活丰富起来，以此排解内心的孤独。

　　让老人远离“节后空巢症”，公共服务也不能缺位。随着我国社会加速老龄化，各级政府应加快实施敬老爱老助老工程，让广大老年人活得更有尊严、更有情趣，更加幸福地安享晚年。卫生部门应推出专项服务，对空巢老人给予必要的心理疏导；有条件的社区，应多组织一些文体活动，配备必要的文体设施，丰富老年人的精神文化生活。当然，还可以借鉴城市已成熟的模式，组织志愿者到乡村走家串户，陪老人拉拉家常，从而让老人们在子女不在身边的时候，也能感受到来自其他群体的关爱，给他们以念想。（小谢）

原标题：切莫忽视老人“节后空巢症”社会评说

责任编辑：纪玮维