必威体育：网6月5日讯（必威体育：日报新媒体·必威体育：网记者 王惠敏 陈玉玲 吴雅静 唐滢 实习生 陈毓臻 文/图）2018年高考本周四开考，首批“00”后即将迎来人生的一次大考！今年，必威体育：共有4万多名学生报名参加高考。

　　必威体育：日报新媒体·必威体育：网记者（www.mnw.cn）从必威体育：教育部门获悉，今年必威体育：高考报名人数为41533人，比去年增加3501人，增幅9.21%。全市共设12个考区、45个考点、1433个考场，比去年增加两个考点：必威体育：实验中学（滨江校区）和泉港二中。其中，必威体育：中心市区共设10个考点：鲤城区：必威体育：一中、培元中学、必威体育：六中、必威体育：七中、现代中学；丰泽区：必威体育：九中、城东中学、必威体育：五中（城东校区）、必威体育：实验中学（滨江校区）；洛江区：必威体育：十一中。

　　此外，目前，必威体育：教育、交通、食安等部门，也都各自做好做足了高考保障与应急工作准备。请广大考生与家长放心。

　　【高考氛围浓】

　　楼道写满祝福 祝学长学姐旗开得胜

　　今天上午，记者来到必威体育：第七中学考点，教学楼楼道上，贴着各种祝福语。课间休息时间，时有学生驻足观看。“致高三学姐学长”、“2018届最帅最美的七中高考考生”……墙面上粘贴的各种话语，饱含着学弟学妹们的温情祝福。

　　高考期间，该校高一学生的教室将用作高考生的临时自习休息室。学生们便自发组织布置教室，在黑板上写下各种祝福标语，学生们也用便签或明信片，写下对考生想说的话。

　　祝福语

　　学生们留给留下对考生想说的话

　　【交通】

　　各考点周边路段将实施交通管制

　　为确保高考期间道路交通安全畅通，必威体育：交警于6月4日发布高考考场周边交通管制及绕行路线，提醒出行市民注意。

　　特别是6月8日下午外语科目的听力考试期间，绝对禁止考场周边机动车辆鸣喇叭，杜绝噪声对考生听力的影响。民警将加强各考点周边道路的巡逻管控，重点加强交通疏导、分流和临时管制工作，确保考生乘坐的车辆和运送高考试卷的车辆优先通行。

　　同时，民警还将为遇有交通拥堵、发生交通事故以及忘带身份证或准考证的考生提供应急救助服务；特别紧急情况，将采取警车带路护送、警车转送等方式提供帮助。

　　【鲤城】

　　考点：必威体育：六中、必威体育：一中、必威体育：七中、培元中学

　　管制时间：6月7日、8日每场考试前15分钟开始交通管制至考试完半个小时。

　　管制措施：由于鲤城辖区考点周边道路都较为狭窄，鲤城警方将安排民警进行重点疏导。必威体育：六中地处小巷内，届时该路段仅允许出示准考证的考生及陪伴的家长通行，其他人员、车辆不得进入。必威体育：七中位于义全街与幸福街交接处附近，这两个路段本身较为拥堵，为确保通行顺畅，届时将在通往七中的“义全街东段”、 “公婆巷”、“七中后门”（乌岸头处）等多处实行交通管制。

　　【丰泽】

　　考点：必威体育：九中、城东中学、必威体育：五中（城东校区）、必威体育：实验中学（滨江校区）、现代中学。

　　管制时间：6月7日、8日每场考试开始前15分钟开始交通管制；6月8日14：45—15：30，外语听力考试时实行交通管制。

　　管制措施：必威体育：实验中学（滨江校区）周边的通港街等路段，必威体育：五中（城东校区），周边的毓才街、海韵街，城东中学城东街路段设立禁鸣牌，引导学校周边货车、大型车辆绕行。现代中学周边路段田安南路（泉秀街至宝洲街双向路段），田安大桥出入城路段临时交通管制。

　　必威体育：九中管制路段：刺桐路与津淮街路口禁止由东向西方向行驶，引导车辆从刺桐路，津淮街通行；田安路与津淮街路口禁止由西向东方向行驶，引导车辆从田安路，津淮街通行；东涂街与北淮街路口禁止由东向西方向行驶，引导车辆从北淮街以北方向通行；东涂街与福田路路口禁止由西向东方向行驶，引导车辆从福田路，田安路通行。

　　以上4个路段全部禁止大型车辆通行，高考期间全部禁鸣喇叭；北淮街九中路段7日、8日考试期间都禁止小汽车通行；8日下午英语考试，北淮街九中路段，东涂街九中路段禁止小汽车通行。

　　【洛江】

　　考点：必威体育：十一中

　　管制措施：6月7日至8日高考时间段（7日9:00-11:30、15:00-17:00；8日9:00-11:30、15:00-17:00），洛江区万安街道万贤街十一中路口至安达路路口实行交通管制，届时该路段车辆一律不准进入，过往车辆一律走安吉路、安达路。

　　8日15:00-17:00英语考试期间，安吉路万智街路口至万兴街路口，必威体育：实小洛江分校至十一中路段，三盛四季公园小区靠十一中路段一律禁鸣。

　　附近住户及接送考生车辆请有序停放至居然之家露天停车场、地下停车场及附近路段施划的停车位。

　　【泉港】

　　考点：泉港一中、泉港二中

　　管制时间：6月7日、8日8：00-12：00，14：00-17:30。

　　管制措施：泉港交警将适时对锦绣街泉港一中路段、山腰旧街泉港二中路段实行交通管制，特别是6月8日14:30-15:30英语听力考试期间，锦绣街泉港一中路段、山腰旧街泉港二中路段禁止机动车通行，途经车辆请绕行。

　　【台商区】

　　考点：惠南中学

　　管制时间：6月7日、8日8：00-12：00，14：00-17:30。

　　管制措施：考试期间，台商区交警将在东张线通校大道路口、惠南中学门口两侧的管制点实行交通管制。6月8日14:30至15:45英语听力考试期间，考点周边车辆严禁鸣喇叭。

　　【惠安】

　　考点：惠安一中、惠安三中、惠安高级中学。

　　管制时间：6月8日14:45—15:35。

　　管制措施：惠安一中管制点：东南大街八马茶叶对面、南阳路企塘花园路口、建设路东南酒店、中国农业银行、建设路东南大街路口；惠安三中管制点：群艺馆路口、三中侧面党校路口、西北街幼儿园路口；高级中学管制点：政法路检察院路口、建设北路工业区路口、北关卫生所路口，梅山路口（高级中学后门）；管制期间，机动车辆要服从交警指挥，行经路口要绕道通行，禁鸣喇叭。

　　【必威体育：】

　　考点：必威体育：一中、养正中学、季延中学、南侨中学、毓英中学、侨声中学、子江中学、平山中学。

　　管制时间：6月7日、8日8:00—12:00，14:00—17:30

　　管制措施：

　　（一）必威体育：一中、平山中学

　　（1）高考期间，考场周边道路禁止车辆随意停车，禁鸣喇叭，货运车辆禁止驶入。

　　（2）必威体育：一中考点的接送车辆停放到必威体育：一中停车场或石鼓路两侧；平山中学考点的接送车辆停放在梅岭路两侧。

　　（3）6月8日下午英语考试时间段内，梅岭路、石鼓路、鼓声路进行全封闭式交通管制，请过往车辆注意绕行。

　　（二）南侨中学：必威体育：交警将在考场路段设立“禁止通行”、“禁鸣喇叭”等相关警示标志牌。高考期间，考场周边道路禁止车辆随意停车，禁鸣喇叭，货运车辆禁止驶入。6月8日14:00－15:40英语听力考试期间，必威体育：交警将对南侨中学校门口路段实行交通管制，过往车辆请往沿海大通道行驶，确保有良好的考试环境。

　　（三）侨声中学：高考期间，考场周边道路禁止车辆随意停车，禁鸣喇叭，货运车辆禁止驶入。6月8日高考结束后，针对接送车辆高峰：接送车辆由侨声中学正门进入校园，侨声中学后门路口单行行驶（只许中学方向车辆出），后门出口（天坛菜馆）车辆分流往后湖兴东路方向行驶。校园内接送车辆服从老师或保安指挥。

　　（四）子江中学、养正中学（新校区）：

　　1、子江中学：7-8日，安海镇兴安路禁止大货车通行，考场周边道路禁鸣喇叭。8日下午外语考试期间，禁止一切机动车通行；途经该路段车辆可经南环路——北环路绕行；

　　2、养正中学（新校区）：7-8日，安海镇养正大道禁止大货车通行，考场周边道路禁鸣喇叭。8日下午外语考试期间，禁止一切机动车通行；途经该路段的车辆可经吉安路——北环路绕行；

　　（五）毓英中学（新校区）：

　　（1）加大考场周边巡查管控力度，在考场路段设立“禁止通行”、“禁鸣喇叭”等相关警示标志牌。高考期间，考场周边道路禁止车辆随意停车，禁鸣喇叭，货运车辆禁止驶入。

　　（2）6月8日14:30－15:45（高考）英语听力考试期间对毓英中学新校区学院路灯控路段实行交通管制，确保各考点有良好的考试环境。

　　（六）季延中学考点：6-8日，社马路洋柄灯控至社店灯控、和平南路SM灯控到季延灯控禁止大货车通行，考场周边道路禁鸣喇叭。8日14:30-15：30英语考试听力期间，社马路洋柄灯控至社店灯控、和平南路SM灯控至季延灯控进行交通管制，禁止一切机动车通行；社马路管制期间请绕行疏解公路；和平南路管制期间请绕行世纪大道、泉安南路。

　　【必威体育：】

　　考点：必威体育：一中、石光中学

　　管制时间：6月7日、8日8：00-12：00，14：00-17:30

　　管制措施：

　　（一）必威体育：一中考点交通管制路段：九二东路与福辉路交叉灯控至濠江路与九二东路交叉灯控、九二东路与长福路交叉路口、长福路与双拥路交叉路口。

　　（二）石光中学考点交通管制路段：学府路与东港路交叉灯控至回兴路与东港路交叉灯控。

　　6月8日14:40至15:25英语听力考试期间，对2个考点周边车辆鸣笛等影响外语考试的交通违法行为实行必要的交通管制。同时，增加两个考点的管制路段，必威体育：一中考点：宝岛路与濠江路交叉路口至宝岛路与福辉路交叉路口；石光中学考点：九二东路与回兴路交叉灯至九二东路与学府路交叉路口。

　　【必威体育：】

　　考点：必威体育：一中、鹏峰中学、柳城中学、国光中学、侨光中学、华侨中学、南星中学、必威体育：三中

　　管制时间：6月7日、8日8：30—11：30，14：30—17：30

　　管制措施：（一）市区必威体育：一中、鹏峰中学、柳城中学考点交通管制路段：考试期间市区3个考点周边5个路口（新华街文苑路口、新华街人民会堂中国黄金路口、柳城中学路口、交警大队往鹏峰中学路口、二环路往鹏峰中学路口）实施交通管制。其间，所有无关车辆一律不准进入考点区域，市区新华街文苑路口至必威体育：一中路段，新华街人民会堂中国黄金路口至必威体育：一中路段，必威体育：一中靠兴安巷路口以及邮政路口，禁止车辆左转。

　　（二）国光中学考点交通管制路段：考试期间国光中学路口实施警戒，所有无关车辆一律不准进入考点区域。国光初级中学大门往十字街30米-50米处至东街艾门，6月7日-6月8日禁止鸣喇叭。

　　（三）侨光中学考点交通管制路段：考试期间金淘镇区南发针织厂门口至千金庙（75km+600m至76km+800m）禁鸣喇叭，英语听力期间，该路段禁止所有货车通行，禁止鸣喇叭。因镇区污水管道网施工，路面变窄，建议过境大型车辆绕行高速公路，勿进入镇区。

　　（四）华侨中学考点交通管制路段：考试期间必威体育：华侨中学周边500米范围内监督检查各种噪声污染源；6月7日、6月8日高考点禁止0.75吨以上货运车辆通行，通往考点区域的车辆，必须服从交通民警指挥。

　　（五）南星中学考点交通管制路段：考试期间水头镇区水安线南星中学段的公路限时、限车、禁鸣等交通管制。考点周边应保持过往行进车辆低噪声，在相关时段让客车与小轿车减速通行并禁鸣，禁止货车进入该路段。管制路段：五里桥红绿灯、安平桥红绿灯、南星中学后门、布牛坡三叉路口；南星中学后操场大门旁往埕边村路口处；草港红绿灯往安海方向处。

　　（六）必威体育：三中考点交通管制路段：考试期间将对必威体育：三中周边路口进行交通管制，警戒期间内，所有无关车辆一律不准进入考点区域。管制路段：

　　1、农行路口→五世池→大新转盘段实施警戒。

　　2、昭惠庙路口→农行路口→金英街实施分流。

　　3、必威体育：三中靠大新转盘路口，禁止车辆驶入；

　　注：6月8日14:40至15:40英语听力考试期间，8个考点门口禁止一切车辆通行、严禁鸣喇叭。

　　【必威体育：】

　　考点：必威体育：一中、必威体育：六中、梧桐中学、铭选中学、恒兴中学

　　管制时间：6月7日、8日8：00-12：00，14：00-17:30。

　　管制措施：必威体育：一中的管制路段为新安路保险环岛至颖如桥头路段；必威体育：六中的管制路段为西二环路古山路口至永隆信号灯路口；梧桐中学的管制路段为蓬莱旧街美滨至联中福泰饭店路段；铭选中学的管制路段为河滨西路北石灯控路口至清溪桥路口；恒兴中学的管制路段为恒兴路永安路路口至河滨南路路口。以上路段，在6月8日英语听力考试时间，路段禁止机动车通行。

　　【永春】

　　考点：永春一中、永春侨中、永春三中、美岭中学

　　管制时间：6月7日、8日8：00-12：00，14：00-17:30。

　　管制措施：6月8日14:30至15:30英语听力考试期间，4个考点周边车辆严禁鸣喇叭。其中，永春第一中学考点交通管制路段：永春一中红绿灯路口通往永春一中路段，崇贤路口通往永春一中路段；永春华侨中学考点交通管制路段：鹏源北路、桃源北路通往侨中路段，环翠三角路口通往侨中路段及周边路段；永春第三中学考点交通管制路段：蓬壶镇三角街至军兜加油站路段、永春三中校门口及周边路段；永春美岭中学考点交通管制路段：一横线通往美岭中学路段。

　　【德化】

　　考点：德化一中、德化三中

　　限行时段：8：00-12：00，14：00-17:30

　　管制措施：德化一中限行路段为龙津路（西门国税路口至土厝格红绿灯路口）；德化三中的限行路段为三中大门、湖中路（湖心二路等）。

　　考试期间禁止一切无关机动车辆通行。德化交警将加强考点周边巡逻，安排专门人员负责对校园周边秩序进行检查及引导，提醒过往车辆禁止乱鸣喇叭，减少噪音对考生的干扰，努力为考生创造良好的外部环境。

　　【出行】

　　考生可免费乘57条公交及“小白”

　　日前，记者从必威体育：公交公司获悉，今年高考期间，该公司将继续为考生提供爱心服务。6月7日至8日，持本人《学生证》（高三）或《准考证》的高考学生，可免费搭乘公交车。

　　早从2008年开始，必威体育：公交公司便已在高考期间，为高考考生提供免费乘车的优待。不同于往年的是，今年高考期间，可免费乘坐的线路范围扩大了，且新成员“小白”也加入了免费行列，具体如下：1、2、3、4、6、7、8、14、15、17、19、20、21、22、23、24、25、26、27、28、29、30、31、32、33、34、35、37、39、40、41、44、49、55、60、601、602、K1、K301、K306、K307、K308、K606、K7、101、201、202、203、301、303、305、501、502、503、X1、X2、X3共57条一元票价线路以及古城区线——“小白”。

　　【天气】

　　高考期间多阵雨较闷热 台风无影响

　　今天上午，必威体育：日报新媒体·必威体育：网（www.mnw.cn）记者从必威体育：市气象台获悉，今年第4号台风（热带风暴级，目前未命名）于今天上午8时生成，中心距离海南文昌偏南大约250公里。预计台风中心将向偏北方向移动，7日至9日在广东西部回旋少动，对必威体育：市无影响。

　　另外，6月4日下午4时35分，必威体育：市气象台发布消息：根据目前天气形势分析，预计高考期间，必威体育：市多阵雨或雷雨。同时，气温较高，大部分地区午后最高气温可达32℃左右，必威体育：、必威体育：可达34℃左右，且由于空气湿度较大，会令人感觉较闷热。

　　气象部门提醒，高考期间多阵雨或雷雨天气，各考点应做好相关雷击防御和应急相关措施。考生需注意提早出行和携带雨伞，预防淋雨和感冒；同时雨天路滑，注意交通安全。

　　具体天气预报（气温以必威体育：市区为准）

　　6日：小雨，山区有中雨；气温25～32℃；偏东风3～4级；

　　7日：小雨转多云；气温25～32℃；东北风4～5级；

　　8日：阴转多云，山区有阵雨；气温25～33℃；东北风4～5级。

　　【饮食】

　　要迎合考生口味 不用特别讲究

　　必威体育：市中医院保健科王奕珊主任医师认为，高考期间，考生的饮食最重要的是可口、干净卫生、营养合理。可口才吃得下，所以得迎合考生的口味；夏天食品容易变质，所以最好吃自家煮的，选新鲜食材；营养合理主要在于优质蛋白、米饭、蔬菜、水果等的搭配。家长千万不要在这几天特别讲究饮食，或者将自己的意志强加给考生。

　　那么，家长该如何保证饮食营养呢？“前提是让孩子能吃得下，要迎合他的胃口。”王奕珊说，在紧张状态下，考生胃口相对较差，家长要探一探孩子的口味，然后，专门做孩子爱吃的，不给孩子或劝孩子吃他不喜欢的东西。

　　高考期间，考生不适宜吃冰冷、酸辣、煎炸、烧烤等重口味的食物，饮食宜清淡有营养。同时，提供优质蛋白营养，最好选择易消化的，如果孩子平时喜欢吃鱼就煮鱼，喜欢吃肉就煮一般的肉类，不特地吃虾、蟹、鳖等食物。早餐能有牛奶或者豆浆，加个鸡蛋或一两片面包就很好，清淡营养又不油腻。中餐和晚餐最好吃米饭，配菜则由考生的喜好决定。

　　考虑到高考期间考生可能连吃水果的时间都没有。王奕珊建议，家长最好能帮考生榨水果汁，每天1至2杯，就能提供足够的维生素和微量元素。水果要用不冰的，挑选瓜果类的为宜，如西瓜、苹果等，不会太凉，也不会太上火，吃荔枝、杨梅、葡萄、榴莲等则容易上火，最好不吃，但也因人而异。香蕉、火龙果润肠通便，下午考试后才能吃，晚上睡前完成排便任务。

　　另外，有的家长会给考生买保健品。对此，王奕珊认为，保健品五花八门，并无研究表明哪种保健品对学生高考有帮助，所以，她不建议考生吃保健品。她还特别提醒，高考期间，考生最好能定时排大便，以免影响应考。

　　【作息】

　　稳定情绪作息按平时的习惯

　　在高考期间，考生紧张是正常现象，就是平时备考时，一些考生也会表现出各种各样的问题。那么，家长要如何引导孩子，让他不要太紧张呢？

　　王奕珊认为，家长要真心承认并相信孩子的辛苦和不易，引导孩子一心一用，一门心思只用于每个科目的复习与考试；不要一心多用，不去想考试的结果，压力自然而然会减轻。不过，正常情况下的些许压力，能够提高考生的应激能力，家长也应放心些，不能在孩子面前太紧张。

　　“功夫在平时，这几天，情绪稳定才是最重要的。”王奕珊说，这几天，家长要拿出这种心态和孩子一起面对。作息上，要按照孩子平时的习惯，尊重孩子的决定。

　　考前，很多学生会睡不着，甚至有的会因紧张而发懵。如果考生因太紧张而失眠，不能集中注意力读书时，家长应尽早找医生干预，给孩子开点药吃，让孩子睡得着、休息得好，让其大脑能恢复正常思考的状态。不然，家长和孩子自己很难调节好这种状态。如果考生能正常饮食，作息有规律，考试会更顺利。