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适量献血能降低血脂等多种有益身体的好处

8月2日 10:00 来源：南方日报
　　定期适量献血有好处。大量科学研究证明,献血者在为社会奉献爱心的同时,也改善了自己的身体状况,为自身的健康进行了“投资”。 　　献血可预防心脑血管疾病 [全文]

孩子摔伤不能轻易挪动 5个步骤紧急处理

8月1日 11:36 来源：大河健康报
    今夏，时常看到新闻报道孩子溺水、车祸、摔伤等事故发生。今天，我们就说说，孩子摔伤了该怎么处理？ 　　根据深圳市儿童医院2003年至2013年 [全文]

夏季怎样让宝宝感受到凉爽

7月31日 10:42 来源：大众卫生报
　　夏季，怎样让宝宝感受到凉爽呢？妈妈可以为宝宝床准备一些合适尺寸的凉席和凉枕，坐的椅子、家里的沙发等都可以套上适用的竹类椅垫。还有哪些方法可以让宝? [全文]

办公族坐姿不当 当心皮肤衰老

7月30日 10:27 来源：微微健康网
    如今的上班族压力山大，很多人忙于工作却忘记休息，导致一系列的“白领病”，避免成为硬肩族，就要注意坐姿还要注意劳逸结合。 　　不幸1： [全文]

缺铁、碱、维生素易致女性疲劳

7月29日 10:52 来源：39健康网社区
    你累吗？若你时常感到疲劳，有可能是缺少铁、碱、维生素。据医学专家介绍，身体对疲劳的感受因人而异，女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往 [全文]

吃肉太多易伤“心”伤“脑”

7月26日 11:15 来源：爱美网
    常听说肉是多么的有营养，吃肉可以补身体。可是，我们通常忘了，若吃超量的肉食，会给身体造成更多负担。     吃肉太多，伤 [全文]

外用姜葱泥热敷巧治肩周炎方

7月25日 16:02 来源：39健康网
    肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效 [全文]

苹果可吸收多余胆固醇 5种食物帮你降血脂

7月24日 15:54 来源：新浪中医
    快节奏的现代生活，导致人们的饮食方面也不规律，时间久了就会引发一些小毛病，比如血脂高、脂肪肝等，刚开始得了这样的病不要着急，今天告 [全文]

从头发看健康 八种表现预示亚健康

7月23日 15:58 来源：新浪中医
    头发除了使人增加美感之外，主要是保护头脑。夏天可防烈日，冬天可御寒冷。头发的质量、长短和疏密能不仅仅能够配合展现一个人的气质，另外 [全文]

午睡是最佳的“健康充电”方式 温水洗脸有助提神

7月22日 10:31 来源：新浪健康
    午睡的养生保健好处是很多的，午睡是人体保护生物节律的一种方法，是最佳的“健康充电”方式。 　　常言道：吃得好不如睡得好。睡能养血，? [全文]

面巾纸和卫生纸混用危害大

7月19日 11:11 来源：凤凰中医
    纸的类别很多，它已成为我们生活中的一部分。生活用纸指为照顾个人居家，外出等所使用的各类卫生擦拭用纸，包括卷筒卫生纸、抽取式卫生纸、 [全文]

女人,内裤你洗对了吗？

7月18日 11:27 来源：凤凰中医
    内裤是我们最贴身的衣物，可是，你会洗吗？看到这问题，也许你会有这样的反应：大件衣服都能洗，难道小小内裤就不懂洗了。其实，不然，要知 [全文]

看耳朵知五脏内脏的健康程度

7月16日 11:50 来源：39健康网社区
　　人常说“耳朵大有福”，耳朵是人体的缩影，几乎所有的脏器变化都能从耳朵上表现出来，通过对耳的观察，可以推测机体的健康状况。自己对着镜子从颜色、光泽， [全文]

改掉生活10大不良习惯有助于防脱发

7月15日 10:17 来源：新浪
　　据国内一项万名网友参与的调查显示，60%的男性在25岁前就出现脱发现象，在30岁前脱发的比例达84%。从上述数据可以看出，受脱发困扰的人很多。那么，该如何防 [全文]

剩茶好处多能清新口气光洁皮肤

7月12日 11:53 来源：39健康网社区
    饮茶好处多多，但人们习惯把喝剩下的茶轻易倒掉，殊不知这些剩茶含有的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用，脸上因为上火起疹或皮肤瘙痒等，用 [全文]

感冒吃辣椒可促进鼻涕或痰液排出

7月11日 11:42 来源：39健康网社区
    感冒是一种最常骚扰人们的疾病，“吃香喝辣”，其实是减轻感冒症状的最佳办法。很多老年人认为吃辣的对身体不好，所以就选择区吃一些很清淡 [全文]

不同睡姿有哪些缺点 你懂得健康睡法吗？

7月10日 11:23 来源：39健康网社区
    睡觉可是人的本能，眼睛一闭，一睁，一觉就过去了。但不少人睡觉醒来，觉得头昏眼花、腰酸背痛、疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造 [全文]

不晒太阳等6个习惯会让你生病

7月9日 11:02 来源：39健康网社区
　　习惯决定健康的好坏。俗话说“物极必反”，当一种习惯超出一定的“度”，那它就不见得是好习惯。那么，哪些习惯不利于健康生活呢？以下向大家介绍，美国健康 [全文]

中医教你按揉内关穴缓解打嗝

7月8日 10:50 来源：健康生活网
    打嗝是生活中再平常不过的事情，可是它会给人们的生活带来不小的困扰，特别是老是打嗝，这该怎么办呢？有专家认为，按揉内关穴可缓解打嗝。 [全文]

女性腹部受寒会影响体内毒素的排出

7月5日 11:13 来源：环球网
　　现在社会，“露脐装”、“低腰裤”越来越流行，殊不知，这会影响身体健康，特别是女孩子。女孩子对“排毒”这个概念最敏感也最信任，因为她们觉得自己的面部 [全文]

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