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喝红酒可以美容 睡前喝女性易得脂肪肝

9月5日 10:27 来源：家庭医生在线
    常饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性可养气活血、养颜美容，使皮肤有弹性，并且能使菜肴中的油质消失，促进胃的消化能力。喝红酒有诸多好处，但 [全文]

秋季宜做好肩膀、腹部、脚部的保暖

9月4日 15:57 来源：凤凰中医
    树叶黄了，一阵风起片片飘落，秋意渐浓。秋季是个相对比较舒服的季节，这样的季节总让人容易忽略对身体的保护。尤其是深秋，天气越来越冷， [全文]

打喷嚏时口鼻完全捂住严重可造成鼓膜穿孔

8月30日 11:13 来源：健康时报
　　很多人都有过打喷嚏的经历，有时快感冒的时候，一下子可以打好多个喷嚏；有时面对阳光照射也可能出现打喷嚏的现象，但，若在公众场合打喷嚏总是容易成为众? [全文]

睡前三个小习惯帮你延缓衰老

8月27日 10:22 来源：99健康网
　　随着时间推移，年岁见长，容颜易老。当生活中，各种各样的压力迎面而来的时候，女人便憔悴不堪，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。女人最为在意自己 [全文]

男人脸部藏着多少健康秘密

8月26日 10:25 来源：全球医院网
    脸不仅是个体差异的表象，它还藏着男人的健康秘密。眼睛、鼻子、耳朵等五官，不同颜色反应出多少健康秘密呢，我们一起看下。   &n [全文]

经期不宜多吃甜食 平稳血糖应多吃全谷类

8月23日 11:12 来源：家庭医生在线
　　MM爱漂亮，有人认为经期身体相对虚弱，趁此机会吃些平常不敢多吃的巧克力、甜食等可以补充身体需要，而且不会增加体重。事实果然如此吗？ 　　1、月经来嗑甜 [全文]

趴着桌子午睡等七个坏习惯易致女白领患宫寒

8月22日 10:19 来源：中国新闻网
    很多人认为，白领们衣着光鲜出入写字楼，不必风吹日晒，令人羡慕。殊不知，常躲在空调下的白领更容易存在健康隐患，尤其是女性，一不注意， [全文]

运动不仅能增强体质而且还能治病

8月21日 11:40 来源：老中医养生网
　　运动不仅能减掉赘肉、预防疾病，还能解决一些令人困扰的健康小问题。近日，美国《健康》杂志请多位专家开出了一系列“运动处方”，帮你解决以下不适。 　　? [全文]

睡前6种保健法让你拥有好睡眠

8月20日 10:10 来源：全民健康网
    现在都市生活，人们压力大，有些人容易出现失眠的症状，睡眠不好很容易影响身体健康。那么，如何拥有一个舒适、轻松的睡眠来帮助恢复体力和 [全文]

适当的冥想有益身心健康

8月19日 10:32 来源：39健康网社区
    “冥想”这个词听起来很深奥，其实，冥想就是一种排除杂念，完全放松的状态。只需几分钟时间的冥想，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲 [全文]

晨起七分钟按摩穴位抗感冒

8月16日 10:44 来源：39健康网社区
    现代生活越来越便利，运动量比之古时要减少很多，人们的疾病抵抗力反而下降。一到季节变化，很多人容易感冒生病，如何才能让自己不感冒生病 [全文]

经常运动能让大脑更聪明

8月15日 10:17 来源：39健康网社区
    健身和健脑看起来关系似乎不大。人们都知道，经常运动能增强身体的协调性，让动作更灵敏，那它对于健脑有用吗？美国科学家的一项研究指出 [全文]

3步骤有效解决抽筋 5个贴士防止抽筋

8月14日 9:54 来源：中华医学会
　　很多人都有体验过抽筋的滋味，尤其是女性。游泳的时候腿抽筋；写字时间过长手指也抽筋；孕妇也时常会出现腿部抽筋等等种种抽筋的情况，抽筋是什么引起的呢？ [全文]

护牙健齿方法有哪些小窍门

8月13日 9:48 来源：新华网
    俗话说“牙好胃口就好”，拥有一口健康牙齿是十分重要的。如果，平常我们不注意爱护牙齿，由于饮食问题、清洁不到位等都可能会引发牙病。我 [全文]

心肌梗塞如何防治 抗抑郁有哪些方法

8月12日 10:11 来源：家庭医生在线
    近年来，时常有新闻报道，在工作岗位上突然猝死的事件，出现这种情况的原因有很多，很有可能是心肌梗塞引起的。我们该如何防止心肌梗塞呢？ [全文]

健康“3分钟” 生命更长久

8月9日 10:53 来源：搜狐健康论坛
    随着人们健康意识的觉醒，越来越多人关注养生，都希望自己能活得更健康、长久。以下10项“3分钟”健康原则，希望给大家带来美好生活。　 &nb [全文]

20℃人体舒适的睡眠温度 各种健康温度是多少

8月8日 11:00 来源：39健康网
　　每个人的体温有所不同，但大致都在37℃左右。人类依靠先进的体温调节系统‘以不变应万变’，在自然界的选择中存活下来。正常人的体温在一天24小时内会略有波 [全文]

颈椎痛物理疗法：矿物盐热敷

8月7日 11:42 来源：39健康网
　　长时间使用电脑、长期几年伏案工作等，稍不注意，颈椎很容易出问题。特别是，年纪渐大后，颈椎就开始痛，疼得厉害时，连抬头都不能动，手臂不能抬，在医院按 [全文]

健康又养颜的洗脸秘密：用淘米水洗脸

8月6日 11:20 来源：家庭医生在线
　  洗脸是每天必修的一门功课，很多人认为这是件五岁孩子都能做的事情。殊不知，洗脸是一门很大的学问，怎么样洗脸才能让你健康又美丽呢？ 　　1、清晨洗 [全文]

经常开怀大笑有助于预防心脏病和中风的发生

8月5日 15:29 来源：39健康网
    “笑一笑十年少”，事实果然如此吗？     国外的最新医学研究成果也表明，经常开怀大笑，可能有助于人体预防心脏病和中风的 [全文]

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